Su objetivo es ayudar a los deportistas a desarrollar las habilidades psicológicas que les permitan alcanzar su máximo rendimiento.
¿A quiénes puede ayudar?
No solo los atletas de élite pueden beneficiarse de la psicología deportiva. Cualquier persona que practique deporte, ya sea amateur o profesional, puede mejorar su rendimiento o disfrutar más de la actividad física o el deporte que practique.
Estos son algunos beneficios de la psicología deportiva:
Gestión del estrés y la ansiedad
Aumento de la motivación
Manejo de la presión y la exigencia
Fortalecimiento de la autoconfianza
Recuperación de lesiones
Si buscas mejorar tu rendimiento, gestionar la presión o simplemente disfrutar más de tu deporte, la psicología deportiva puede ser tu mejor aliada.
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